5月限定メニュー
2017年5月11日
ドライヘッドスパ専門店 頭癒のブログを見てくださりありがとうございます。
GWも終わり、ふっと。。。一息ついてのまた日常生活の始まりです。
心と身体の切り換えがうまくできずに
仕事がはかどらない
やる気が起きない
疲れやすい、眠れないなど
5月は『5月病』の症状が起きやすいと言われています。
4月の転勤、転居などの環境の変化により
いつのまにか肉体的、精神的に疲労が溜まっていたのが
5月の休暇が終わったころ、無理をしていたのがどっと回ってきて
今になり 自律神経の異常を引き起こしてしまいます。
ストレスを自分なりに発散する方法を見つけたり
リラックスできる空間づくりや
良い食事、良い睡眠、適度な運動をして5月病の対策をしましょう!!
私のストレス発散法は、、、
休日にゆっくりマッサージに行く
美味しいごはんを食べに行く
お酒をたしなむこと。
先日初めて行ったサロンで全身アロマ90分コースを受けてきました。
腕がかなり疲れていたようで、長い時間をかけてマッサージしてくれました☆
月に1度はこうやって自分のしたいことをする!楽しむ!癒される!
そしてまた頑張れる!!
の繰り返です。。。
☆5月限定メニュー☆
全身アロマ+フェイシャル+ドライヘッドスパ120分→8900円
自分のご褒美に。
自分の為だけの時間を作って日頃の疲れをとりましょう!!
皆さまのご来店心よりおまちしております。
福岡薬院ドライヘッドスパ専門店 頭癒